Bindungsangst verstehen und überwinden

Bindungsangst verstehen und überwinden

Das Seminar richtet sich an Menschen mit Bindungsangst oder Beziehungsangst – auch Beziehungsphobie genannt – und an Menschen, die Partner von Menschen mit Bindungsangst / Beziehungsangst sind. Es bietet einen geschützten Rahmen, um sich dem Thema zu nähern und intensiv an der Problematik zu arbeiten. Neben einer Einführung in die Thematik, werden Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls angeboten und in die Arbeit mit dem sogenannten „Inneren Kind“ eingeführt. Es werden persönliche Verhaltensmuster in Beziehungen sowie Ängste vorgestellt und auf Wunsch auch anhand eines Freiwilligen erarbeitet und für alle verständlich dargestellt. Übungen finden in 2-er Gruppen statt. Sollten Sie sich bei dem Gedanken unwohl fühlen, dass Sie Ihre Erfahrungen und Probleme in einer Gruppe – Ihnen unbekannter Menschen – besprechen, kann ich Ihnen versichern, dass das Einbringen von persönlichen Erlebnissen freiwillig ist.

Darüber hinaus wird der Unterschied zwischen Bindungsangst und Beziehungsvermeidung erörtert, was für viele Teilnehmer immer wieder Überraschungen birgt. Denn nicht jeder, der bei sich Bindungsangst vermutet, ist tatsächlich davon betroffen. Es gibt weitere Varianten, die oft eine Beziehung bereits in der Entstehungsphase behindern oder erschweren.

 

Bücher über Bindungsangst gelesen zu haben, ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Grundsätzlich empfehlenswert als unterstützende Begleiter, sind die Bücher

Jein! oder Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl sowie

Inner Bonding oder Aussöhnung mit dem Inneren Kind von Erika Chopich

 

Termine 2018:

Termin: Sa., 03.  und So, 04. März 2018, von 9-17 Uhr (ausgebucht!)

Termin: Sa., 15. und So., 16. September 2018, von 9-17 Uhr (ausgebucht!)

 

Termine 2017:

Termin: Sa., 11.  und So, 12. März 2017, von 9-17 Uhr (ausgebucht!)

Termin: Sa., 02. und So., 03. September 2017, von 9-17 Uhr (ausgebucht!)

 

Ort: Hannover

Kosten: 480,- Euro (inkl. Verpflegung, exklusive Übernachtung/Unterbringung).

Das Seminarhaus am Hermann-Löns-Park  bietet 10 Einzel- und ein Doppelzimmer als Übernachtungsmöglichkeit. Für weitere Unterkünfte, die in der Nähe liegen, fragen Sie mich gerne per Mail oder über das Kontaktformular.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 beschränkt.